Als je kind van zwemmen houdt, zal dat voor de rest van zijn leven zo blijven! Een zomervakantie waarbij je veel bij (en in) het zwembad vertoeft, biedt de perfecte gelegenheid om het vertrouwen in water van je kinderen te vergroten. Middels deze blog geven we je graag een paar tips hoe je kunt helpen om plezier in het water te maken en liefde voor het zwemmen te ontwikkelen.
TIP: Laat NOOIT een kind onbewaakt in of bij het zwembad achter, ongeacht hoe zelfverzekerd de kleine zwemmer is.
Kennis maken met het water
Je kunt niet vroeg genoeg beginnen om je kind kennis met het water te laten maken. Sommige kinderen weigeren echtter om het water in te komen. De kunst is om je kind niet te forceren iets te doen wat het niet wilt. Lok je kindje uit om op de kant te komen zitten. De volgende stap is tenen in het water. Uiteindelijk kun je dat uitbreiden naar pootje baden of misschien wel staan in het ondiepe water! Neem (letterlijk) babystapjes en overrompel je kleintje zeker niet!
Van angst afleiden
Leid je kindje van zijn angst af. Wat is het favoriete spelletje wat jullie thuis in bad spelen? Probeer dat in het zwembad na te bootsen! Neem je rubber-eendjes of andere badspeeltjes mee en ga er zelf (of laat een broer/zus) enthousiast mee spelen. De kans is groot dat je kindje graag wilt mee doen en voorzichtig naar je toe komt. Voor peuters en kleuters bieden waterpistolen natuurlijk de perfecte uitkomst. Want wat is er nu spannender om iemand stiekem nat te spuiten. Stop een supersoaker in zijn handen en vraag om een gewillig slachtoffer nat te spuiten! Hierbij kun je je kind steeds een stapje verder uitdagen om een trede naar beneden te komen of misschien wel helemaal in het water te komen staan.
Loslaten - drijven met hulpmiddelen
Als je je kindje eenmaal het zwembad in hebt, vergroot dan hun zelfvertrouwen in het water door heen en weer te bewegen, liedjes te zingen en misschien kleine spettertjes te maken. Probeer je kind nog niet van je los te maken. Pas als je zeker weet dat je kindje er klaar voor is, kun je de volgende stap nemen om je kind van je arm af te halen. Dankzij hulpmiddelen als vleugeltjes of zwembanden kun je je kleintje veilig en zelfstandig in het water laten drijven. Dit maakt de overgang naar zelfstandig in het water gaan een stuk makkelijker en leuker!
Overweeg deze fantastische drijf-hulpmiddelen
Leeftijd 0-2 jaar: Kleine baby's hebben niet de controle of de stabiliteit om zelfstandig in het water te drijven. Is je kindje 1-2 jaar of jonger? Overweeg dan om een opblaasband of opblaasstoeltje aan te schaffen, bijvoorbeeld eentje als deze. Het voordeel van dit stoeltje is dat de stoel volledig ondersteunt wordt (door het vierkante design) en daardoor niet om slaat. Je kindje zit in een stevige zitting met vrije benen. Hierdoor kun je samen met je kind het zwembad ronddobberen zonder dat je al het overige familie plezier mist!
Leeftijd 2-6 jaar: Heb je een kindje dat 2 jaar of ouder is? Dan is het Speedo drijfvestje een goede uitkomst! Door het vestje heeft je kind rondom het bovenlichaam extra drijfvermogen om zelfstandig in het water te dobberen. Natuurlijk kun je ook de traditionele zwembandjes bij je kind omdoen. Je vindt ze hier!
TIP: Vergeet niet om je kindje continue enthousiast te prijzen wanneer hij vooruitgang maakt. Vergeet nooit welke kracht een complimentje op heeft op groeiende zelfvertrouwen!
Het gezicht natmaken
Zelfs de meest zelfverzekerde bab's kunnen het spannend vinden om water in het gezicht te krijgen. Als je kind er echt een hekel aan heeft om spetters in zijn gezicht te krijgen, laat staan het gezicht in het water te doen, probeer dan voordat je op vakantie gaat al wat spetter spelletjes met je kind te doen. Wanneer je dan eenmaal op vakantie bent, kun je verdere stapjes gaan maken! Denk bijvoorbeeld aan een wedstrijdje bubbels blazen. Daag je kind uit om steeds een stapje verder te gaan. Een zwembrilletje kan het voor je kind wat makkelijker maken om het gezicht (dichtbij of) in het water te doen. Kijk eens bijvoorbeeld naar dit brilletje, speciaal voor kinderen van 2 tot 6 jaar. Pak er een paar gekleurde duikspulletjes bij, en het onder water kijken wordt een fantastische ervaring om het zelfvertrouwen in en onder water te vergroten!
Werken aan het zelfvetrouwen van je kind kan gemakkelijk en leuk met verschillende spelletjes. Het liefst in de belevingswereld waarvan jij weet dat je kind het leuk vindt! Denk bijvoorbeeld aan een Piratenwedstrijd, waarbij schatten in het hele zwembad door gezocht moet worden. Of, misschien een denkbeeldig Zeemeerminnenspelletje, waarbij er dolfijnbewegingen moeten worden gemaakt. Jagen, racen en duiken zijn altijd populair bij kinderen, en de meeste kinderen vinden het ook erg leuk om te spelen met opblaasfiguren en flexibeams (schuimslurfen). Laat je fantasie de vrije loop en geniet maximaal van het familie plezier!