Kan je sneller worden door maar één keer per week te zwemmen?
Drukte. We kennen het allemaal. Werk, gezin, sociale verplichtingen—soms lijkt het alsof er nauwelijks tijd overblijft om regelmatig te sporten. Voor veel zwemmers betekent dit dat ze genoegen moeten nemen met slechts één zwemsessie per week. Maar kun je dan...